Тыква прекрасно балансирует все три доши. Но особенно она полезна для Ваты и Питты. Питательные вещества тыквы помогают при упадке сил и истощении. Это отличный источник витаминов В1,…

Как интегративная медицина дополняет традиционные методы лечения

Что такое интегративная медицина? Краткий взгляд на её суть Представьте себе, что ваше тело — это сложный музыкальный инструмент, такой как фортепиано. Каждая клавиша — это отдельная часть…

Врач интегративной медицины

Обзор и ключевые принципы Представьте, что вы пытаетесь отремонтировать сложный механизм, например, автомобиль. Что вы будете делать? Сначала откроете капот и попробуете понять, в чем проблема, правильно? Точно…

Курс массажа без медицинского образования

Семейный массаж: обучение и плюсы Семейный массаж – это искусство, которое можно освоить и подарить близким здоровье и релакс, не выходя из дома. Это возможность укрепить связь с…

РФ - лифтинг лица: эффективная процедура для омоложения кожи без операции

Радиочастотный лифтинг лица – одна из современных косметологических процедур по омоложению кожи с помощью радиоволн. Эта технология позволяет устранить возрастные изменения без хирургического вмешательства. Давайте подробно разберем, как…

лифтинг лица

Что такое лифтинг лица? Лифтинг лица — пластическая операция, направленная на подтяжку и омоложение кожи лица и шеи. При лифтинге удаляется избыток кожи, устраняются глубокие морщины, корректируется овал…

фотоомоложение лица

Фотоомоложение лица – это современный комплекс процедур, направленный на омоложение кожи при помощи воздействия световой энергии. Цель фотоомоложения – стимуляция процессов регенерации в коже для разглаживания морщин, уменьшения…

Микробиота и тревожные расстройства: где взаимосвязь?

Не так давно стало известно, что определенные тревожные расстройства могут быть связаны с активностью в микробиоте желудочно-кишечного тракта посредством регуляции гормонов стресса. Такими расстройствами страдает 14% европейского населения, и этот…

Где брать белок вегетарианцам?

Сегодня я хочу осветить один вопрос, который мне часто задают клиенты: чем заменить животный белок, если я — вегетарианец?  Сразу отмечу, что я от животного белка не отказываюсь. Активные…