Радиочастотный лифтинг лица – одна из современных косметологических процедур по омоложению кожи с помощью радиоволн. Эта технология позволяет устранить возрастные изменения без хирургического вмешательства. Давайте подробно разберем, как…

лифтинг лица

Что такое лифтинг лица? Лифтинг лица — пластическая операция, направленная на подтяжку и омоложение кожи лица и шеи. При лифтинге удаляется избыток кожи, устраняются глубокие морщины, корректируется овал…

фотоомоложение лица

Фотоомоложение лица – это современный комплекс процедур, направленный на омоложение кожи при помощи воздействия световой энергии. Цель фотоомоложения – стимуляция процессов регенерации в коже для разглаживания морщин, уменьшения…

Не так давно стало известно, что определенные тревожные расстройства могут быть связаны с активностью в микробиоте желудочно-кишечного тракта посредством регуляции гормонов стресса. Такими расстройствами страдает 14% европейского населения, и этот…

Где брать белок вегетарианцам?

Сегодня я хочу осветить один вопрос, который мне часто задают клиенты: чем заменить животный белок, если я — вегетарианец?  Сразу отмечу, что я от животного белка не отказываюсь. Активные…

План спортивного питания, что нужно учитывать?

Какие энергозатраты важно учесть при составлении спортивного плана питания?  1. Основной обмен веществ, который обеспечивает нормальное функционирование всех внутренних органов и систем организма в состоянии покоя. Здесь учитывают возраст, пол…

вздутие и газообразование причины

как вы считаете, периодическое вздутие живота — это норма или нет? На самом деле, даже у нерегулярного вздутия и метеоризма обязательно есть причины, и их нужно искать.  Вот 10 самых…

Незаменимые аминокислоты

Гистидин В большом количестве входит в состав гемоглобина Способствует росту и регенерации тканей Выступает активным участником ферментативной деятельности Из него синтезируется витамин В9 (фолиевая кислота)  Усиливает выработку соляной…

почему выпадают волосы

Знакома ли вам проблема выпадения волос? Хорошо, если нет! Потому что сегодня это — один из самых популярных запросов к нутрициологу. Кто-то столкнулся с проблемой недавно, а кто-то…